水的秘密：好的水有六大特征 作者:admin發布日期:2016-02-05 10:31 其實，關于水的秘密，我們還有很多都不知道。水的好，水的壞，我們認識得也很模糊。本期社區報特地收集了一些關于“水”很重要的信息。 　　Q：好水（健康水）的共性以及特征？ 　　A：在對大量的優質水，特別是長壽村地區的水進行了多年系統的調查分析后，找出了好水（健康水）的共性及特征： 　　1.不含對人體有毒、有害有異味的物質； 　　2.水硬度（以碳酸鈣計）適中（30~200毫克/升）； 　　3.人體所需礦物質含量適中，比例適宜； 　　4.PH值呈弱堿性； 　　5.水中溶解氧及二氧化碳含量適中（水中溶解氧≥6毫克/升，二氧化碳在10～30毫克/升）； 　　6.水的營養生理功能 （滲透力、溶解力、代謝力、氧化還原性）較強。 　　只有以上所有條件達到了，飲水才能達到“健康”。 　　Q：如何有效補充水分？ 　　A：要想有效的補充水分，達到解渴的目的，就千萬不要被太多花樣迷惑。盡量選優質的水，如白開水、礦泉水、淡茶水，或者天然的果汁、蔬菜汁等，這些就是好的水分補充劑。 　　Q：市面上很多種材質的杯子，哪種材質飲水最安全健康？ 　　A：飲水時，最好是選擇透明的玻璃杯，或者本色的陶瓷杯。有的塑料杯泡茶后會有刺鼻的味道，這就是很劣質的容器，切記不要用這樣的杯子盛熱水。 　　現在很多廠家為吸引顧客，尤其是小朋友們，會在杯子上印很多花卉或卡通圖案，都是通過釉下彩的技術畫上去的。如果遇上品質不達標的，就有可能存在鉛殘留的問題，對健康不利。 　　Q：水龍頭的挑選很重要？ 　　A：挑選水龍頭時，建議大家要注意鉛超標的問題。尤其是一些小店里銷售的三無產品，鉛超標的可能性更大，因此建議去正規的建材市場購買品牌商品。此外，早晨刷牙洗臉燒水前，先將龍頭中的水放掉一些。因為水管中積存的余水既不新鮮，還容易細菌超標。